第一步：做出咨询决定
    在浏览我机构网站或是在线咨询的相关介绍后：如果您已决定通过心理咨询解决自己的心理困扰，可进一步选择咨询方式。  如果犹豫不决，就需要再考虑一段时间。
第二步：选择咨询方式

1、当面咨询

2、电话咨询

3、网络语音咨询
第三步：预约咨询

1、如当面咨询：请拨打机构的预约电话，简单介绍一下自己的情况、咨询目的和可接受的费标准，以及对咨询师的选择是否有特殊要求，并给出可供选择的具体时间，由助理咨询师来统一安排。  

2、如电话咨询或网络语音咨询：则需要提前将咨询费用(按小时计算)汇到我机构提供的银行账号上(第一次一般建议汇款2—3个小时)，汇款后请及时来电预约。待助理查收后将在48小时(1—2个工作日)内为您安排相应的专家进行咨询。

3、心理预约电话： （需提前1-2天预约，时间为早9：00至晚18：00）

心理咨询预约电话：0371-55909260   

第四步：准时赴约咨询
     付费（预交咨询费），并预约下次咨询时间：
       （1）面询：预约后，咨询前付费；或一次性交纳阶段咨询费用。
       （2）电话咨询：在咨询前汇款付费。

温馨贴士：
      心理咨询需要一个过程，请注意把你在咨询过程中获得的知识和经验迁移到你得日常生活中，变成你自己的行为习惯，在你的日常生活中能够熟练应用。所以能否坚持下去，决定着咨询的最后效果。

心理咨询服务方式介绍

1.面对面咨询 心理咨询师与当事人采取面对面的方式，详细了解、分析当事人的心理问题，帮助他们摆脱有碍于心身健康的不利因素，提高他们解决问题、适应环境的能力。对已经形成心理障碍者，则分析其病因和症状，制定完整的心理疏导计划。当面咨询掌握情况全面，能够更深入地为当事人提供有效的帮助。是一种首选的心理咨询方法。

1、首先请拨打预约电话进行预约：预约电话中需要说明您的简要情况，包括年龄、想要咨询的内容、希望预约咨询的大概时间等；   

2、我们的咨询助理会根据您的要求为您安排相应的咨询师并确定咨询具体时间；如有变化请提前24小时与咨询助理进行电话联系；   

3、首次咨询当天，请您比预约时间提前10分钟到达，填写一份“登记表格”,以提高咨询效率；   

4、咨询师跟您首次会谈之后，会对您的情况做出判断，跟您一起确定咨询或治疗方案。    

      2、网络咨询 网络心理咨询，是以网络为媒介，运用各种心理学理论与方法，帮助当事人以恰当的方式解决其心理问题的过程。是目前被普遍采用的咨询方式，主要是通过QQ或微信进行语音咨询。

网络以其极强的保密性、隐蔽性、快捷性及实时性，为心理咨询提供了无限发展的空间。通过网络，当事人能够真正毫无顾忌地倾诉自己的隐私，暴露自己的问题，从而使心理咨询师能够在尽可能短的时间内掌握当事人的基本情况，做出适时的分析判断，并可以通过实时交谈不断矫正其分析判断，做出切合实际的引导及处理。 

网络心理咨询请提前预约。预约QQ：343482022  

      3、电话咨询  电话心理咨询是为在外地无法接受面对面心理咨询的来访者而设计的，它的优点是快捷方便而又经济，可保证隐私性。不受距离和地理位置的限制，而且电话咨询还可以从来电话者的声调、语气停顿中获得额外的信息。通过电话进行心理咨询，我们将为您提供专业、及时、有效的帮助。

1、首先请拨打预约电话进行预约：预约电话中需要说明您的简要情况，包括年龄、想要咨询的内容、希望预约咨询的大概时间等；   

2、请您预先支付两小时费用至我们中心的帐户，我们会根据您的要求为您安排相应的咨询师并确定咨询具体时间；如有变化请提前24小时与咨询助理进行电话联系； 

3、在约定的咨询时间，您的咨询师将接听您的电话进行咨询；   

4、为顺利进行咨询，提高咨询效果，我们需要做如下准备：请选择在安静无人打扰的单独房间内，用座机进行咨询，尽量避免用手机通话（以防手机没电或者信号中断等情况出现影响咨询）。

咨询收费标准

格瑞特心理咨询预约电话

0371-55909260  （早9：00—晚18：00）

机构指定银行账号：

工商银行 户名：李玉娜   账号：6212  2617  0200  6303  861

注：网络咨询、电话咨询时间按小时计算，咨询前24小时请将至少将一小时咨询费用汇至机构指定账户，并告知我们，确认收到咨询费后预约咨询。